Bálsamo de limón: ¿Para qué sirve?

Bálsamo de limón(MelissaofficinalisL.), also known as drug grass or balm, is a perennial herbaceous plant enelfamily Lamiaceae that grows naturally enelMediterranean regielyis widely cultivated enEurope yNorth America. It is also found enthe wild encentral ysouthern China, Southwest China, yTaiwan Province, but is rarely cultivated[1]. The plant is about 50 cm tall, with umbels dewhite lip-shaped flowers. It flowers enJuly yAugust, yis named after the lemon-like fragrance deits stems yleaves[2].

entraditional Western herbal medicine, El limónbalmois described as having the Efecto efectodedelaying aging ypreventing hair loss, yit also has health-promoting effects elthe sick yweak. As a commonly used Western herb, El limónbalmoleaves, whole herb yextracted esencialoil are all used as ingredients with therapeutic effects.

La hierba fresca del bálsamde limón contiene principalmente polifenoles, ácido ascórbico, caroteno,Flavonoides y componentes terpénicosY las hojas son ricas en flavonoides y otras sustancias activas que son beneficiosas para la salud humana. La farmacomoderna muestra que el bálsamde limón tiene efectos farmacológicos tales como anti-oxid, anti-ansiedad, anti-depresión, la mejora de los síntomas menopáusicos en las mujeres, el tratamiento de los trastornos del sueño, la mejora de la cogni, la salud del corazón, el tratamiento de la obesidad, y la mejora de la noche rechinar los dientes. Las formas farmacéuticas de uso común incluyen principalmente hojas secas de plantas, polvo de hoja seco, tinturas de extracto, soluciones de extracto y cápsulas [3].

Due to the many hBeneficios ealth del bálsamde limón, its use as a dietary supplement and functional food is also increasing. The dosage forms delemon balm as a dietary supplement are mostly tincture extract, tea packaged enpieces for brewing, and capsules. In order to make better use dethe areas in China with suitable growing conditions for Melissaofficinalisand to develop this plant, which is widely used in the West, this article collects the scientific literature that can be found on Melissaofficinalis. It reviews the Química químicacomposition, pharmacological mechanism of action, and Clínica clínicaresearch progress of Melissaofficinalisin recent years at home and abroad, with the aim of promoting the use of Melissa officinalisin China.

1 principales componentes químicos de Melissa officinalis

The fresh plant of Melissa officinalis(L.) contains polifenexcompounds, ascorbic acid, flavonoids and terpenoids. The polyphenolic compounds mainly contain rosmarinic acid, caffeic acid and protocatechuic acid. Among these, rosmarinic acid is the main component of Melissa officinalisL.ethanol extract, accounting for about 2% to 5% of the Extractos extractos extractosconcentration, and caffeic acid accounts for about 0.1% of the total weight [4]. It is rich in essential oil (containing citral), and Chinese scholars have determined through research that the main component of essential oil is terpene substances, which mainly include: citral a (geranial), citral b (neral), caryophyllene oxide and caryophyllene. The content is also relatively high in squalene (Squalele). Squalene is a natural fat-soluble triterpene compound with strong oxygen-carrying capacity. It has biological activities such as anti-oxidation, anti-radiation, detoxification, and regulation of cholesterol metabolism [5,6].

Lemon balm extract contains flavonoids (0.5% of dry leaves), mainly including: quercitrin, ramnocitrin and luteolin and their derivatives (e.g. luteolin-7-O-glucoside, etc.) [7,8]. Other constituents include coumarins: 6,7-dihydroxycoumarin (aesculetin); glucosides (heterosides): β-glucosides with various aglycones; carbohydrates: stachyose; organic acids: succinic acid; vitamins: vitamin B1, vitamin B2, etc.; enzyme substances: peroxidase, etc. [9]. Experts in plant chemistry have isolated 1,3-benzodioxole, which has antioxidanteproperties, desdelemon balm [10].

2 Health benefits De limónbalm

2.1 beneficios para la salud del sistema nervioso Central

2.1.1 efectos antidepresivos, ansiolíticos y estimulantes del sueño

The dried leaves of lemon balm are often used for their anxiolytic and antidepressant properties. They can reduce anxiety levels, help you sleep and have a calming effect. They can also prevent gastrointestinal motility caused by central nervous system disorders. It is generally recommended to drink a tea made desde2–3 g of dried leaves 3 times a day for its anxiolytic properties. In the forced swimming test in non-anxious mice, lemon balm was shown to have an antidepressant Efecto efectosimilar to that of imipramine (a tricyclic antidepressant) [11]. Other studies have shown that the antidepressant effect of lemon balm in the forced swimming test in mice is mainly produced by regulating the serotonin (5-HT) flip-flop in the brain and the mechanism associated with serotonin neurotransmission [12].

En ratas, la administración a largo plazo de bálsamde de limón (30 mg/kg, 100 mg/kg y 300 mg/kg de extracto de etanol) demostró tener un efecto ansiolítico, pero una dosis única de la misma dosis no mostró un efecto ansiolítico satisfactorio [13]. Añadir bálsamde de limón a los alimentos puede mejorar la capacidad cognitiva y una sensación de bienestar. Consumo de 0,3 g de extracto de hoja de bálsamo de limónÁcido rosmarínico al 6%) puede reducir la ansiedad y la memoria dentro de las 3 horas de consumo. Agregar extracto de hoja de bálsamde de limón al yogur puede mejorar el estado de alerta, la memoria y la capacidad de cálculo, pero las dosis altas pueden causar fatiga significativa.

Los experimentos humanos mencionados anteriormente no están determinados por un solo sistema de neurotransmisores, sino que pueden ser causados por la interacción de múltiples sistemas de neurotransmi. Por ejemplo, el bálsamde de limón puede afectar ampliamente el punto de conexión del receptor nicotino-muscarínico, mejorar el estado de alerta y fortalecer la memoria. El bálsamde de limón puede tener un efecto regulador sobre el sistema neurotransmiscolinérgico, en cuanto a las propiedades ansiolíticas, es posible que el bálsamo de limón#39;s el ácido gamma-aminobutírico (El GABA) puede producir un efecto regulador sobre el sistema nervioso, y el mecanismo farmacológico de ansiólipuede lograrse inhibiendo la actividad deGABA transaminase (GABA-T transaminase) to increase the concentration of GABA at the synapses [14].

A research team used Bioassay-guided Fractionation to measure the actividadof lemon balm on GABA-T transaminase in vitro and proved that lemon balm has the effect of inhibiting the actividadof GABA-T transaminase in vitro. The main active ingredients are rosmarinic acid, ursolic acid and oleanolic acid [15]. Lemon balm is often used in herbal medicine in Western countries as a sleep aid. Animal experiments on mice have shown that the intake of lemon balm extract (400 mg/kg and 800 mg/kg) can significantly reduce the time taken to fall asleep and increase the duration of sleep. The sleep-promoting effect of 800 mg/kg is similar to the sedative effect of the psychotropic drug diazepam; when taken together with lavender (Lavandula angustifolia) extract, it has a synergistic effect, significantly shortening the time to fall asleep and increasing the length of sleep, and can be used as an important treatment for insomnia [16].

2.1.2 mejorar los efectos de la memoria y las enfermedades neurodegenerativas

Los experimentos han demostrado que el bálsamde limón puede prevenir eficazmente el deterioro de la memoria y las enfermedades neurodegenerativas. El bállimón y su abundante ácido rosmarínico pueden retrasar la degradación dela acetilcolina a través dela vía inflam, el efecto neuroprotector, y la inhibide la acetilcolinesterasa, aumentar la concentración de acetilcolina entre las sinapsis nervi, y retrasar la formación dela proteína -amilo, que puede ayudar a aliviar los síntomas en pacientes con Alzheimer#39;s enfermedad [17]. Las ratas fueron inyectadas intraperitonealmente con 50-400 mg/kg deExtracto de hoja de Melissa officinalisY algunas ratas también fueron inyectadas con escopolamina, que daña el sistema nervioso.

A dose of 200 mg/kg of Melissa officinalis leaf extract significantly improved learning and memory in rats, reduced the pharmacological effects of scopolamine, and also inhibited acetylcholinesterase, increasing the concentration of acetylcholine at the synapses [18]. Melissa officinalis can reduce the gene expression of hypoxia-inducible factor 1α (HIF-1α). Melissa officinalis can be used as a neuroprotective factor to combat oxidoxidoxidoxidstress [19]. In a clinical trial, 20 patients with moderate to severe Alzheimer&#Se administraron 60 gotas/día de extracto de hoja de Melissa officinalis (1:1 volumen 45% de etanol, conteniendo 500 µg de citral/mL) durante 16 semanas. En paralelo, 15 casos recibieron un placebo. A partir de la octava semana, el bálsamde limón mejoró significativamente las habilidades cognitivas de los pacientes con Alzheimer de moderado a grave#39;s enfermedad [20].

2.2 efectos antioxidantes sobre la salud

El bálsamde de limón es rico en aceites esenciales, que tienen fuertes propiedades antioxidantes [21]. In vitro el 1,1-difenil-2-trinitrobencenhidrazona (DPPH) mostró que el limón balm's la capacidad de captura de radicales DPPH in vitro a 100-250 µg/mL fue equivalente al efecto antioxidante de la sustancia estándar de control [22]. Además del ensayo In vitro de captura de radicales DPPH,Melissa officinalis también ha demostrado tener habilidades de captura de radicales de anisuperóxido (O2 ·-) y radicales de óxido nítrico (NO ·).Extracto de Melissa officinalisTambién se ha encontrado que tienen la capacidad de quelar iones de hierro divalente (Fe2+), que también es una fuerte evidencia de Melissa officinalis' Actividad antioxidante [23]. En un estudio, los trabajadores del departamento de radiología médica que estuvieron expuestos a bajas concentraciones de sustancias radiactivas durante largos períodos de tiempo recibieron una preparación de bálsamde de limón (que contenía 1,5 g de hojas secas de bálsamde de limón) dos veces al día durante 30 días. Después de tomar el bálsamde limón, la concentración de las enzimas antioxidantes superóxido dismutasa y glutatión peroxiden los trabajadores ' El plasma aumentó significativamente. También podría detectarse una reducción en el daño al ADN. Todo esto indica que el bálsamde de limón tiene un buen efecto antirradiación [24].

2.3 efectos antibacterianos y antiinflamatorios para la salud

El bálsamdel limón es rico en aceites esenciales, que tienen un cierto grado de efecto antibacteriano [25]. Los experimentos In vitro han demostrado que tiene un cierto grado de efecto antibacteriano sobre Gram+ (Staphylococcus aureus, Bacillus subtilis, Listeria monocytogenes), algunos Gram- (Pseudomonas aeruginosa, Escherichia coli, Klebsiella pneumoniae, Salmonella enterica, y algunos hongos), Fusarium oxysporum, y Rammanella morganii [26].

In a rat foot swelling test, 200 mg/kg or 400 mg/kg of lemon balm essential oil was administered to rats by gavage, and the positive control group was given indomethacin (a non-steroidal anti-inflammatory drug) by gavage. It was found that both doses of lemon balm essential oil could relieve rat foot swelling [27]. Using an in vitro study of cyclooxygenase 2 (COX-2) protein expression in oral epidermoid carcinoma cells (KB cells), it was found that lemon balm water Extractos extractos extractosat 50 µg/mL, 100 µg/mL and 500 µg/mL can reduce tissue-type plasminogen activator (TPA)-induced COX-2 protein expression, thereby producing an anti-inflammatory effect [28].

2.4 otras prestaciones de salud

2.4.1 efectos contra el cáncer

En la investigación, Melissa officinalis también se ha encontrado que tiene efectos contra el cáncer. Experimentos In vitro han encontrado esoExtracto de etanol de Melissa officinalisTiene un efecto inhibitsignificativo sobre las células de cáncer de mama MCF7 con receptores de estrógeno positivos, pero ningún efecto inhibitsobre las células normales [29].

El extracto de hoja de bálsamde de limón a 5 µg/mL inhibió significativamente el crecimiento de células humanas de cáncer de recto (HCT-116), y a una concentración de 1000 µg/mL redujo significativamente la viabilidad celular de HCT-116 [30].

2.4.2 efectos sobre la salud Gastrointestinal

A single administraciónof a methanol extract of lemon balm leaves (150 mg/kg, 300 mg/kg and 450 mg/kg) can protect rats against gastric ulcers. The possible pharmacological mechanism is to increase the activity of antioxidant enzymes and glutathione peroxidase and inhibit the phospholipid peroxidation of cell membranes [31].

2.4.3 efectos sobre la salud ginecológica

Lemon balm can also be used to treat menstrual disorders in women, such as irregular menstruation, dysmenorrhea and menorrhagia [32]. Lemon balm can reduce the systemic symptoms caused by dysmenorrhea. Fifty students with dysmenorrhea symptoms who took 330 mg of lemon balm leaf extract three times a day for three consecutive days significantly reduced the degree of exertion during dysmenorrhea [33].

2.4.4 efectos cardiovasculares

Lemon balm can support the treatment of hyperlipidemia. A rat study showed that different doses of lemon balm ethanol extract (25 mg/kg, 50 mg/kg and 75 mg/kg) given to hypercholesterolemic rats can reduce the activity of hepatic drug enzymes such as alanine aminotransferase, aspartate aminotransferase and alkaline phosphatase, and also lowers the blood cholesterol concentration, with an effect similar to that of atorvastatin, which is used to treat hyperlipidemia [34].

2.4.5 pérdida de peso y efectos en el mantenimiento de la salud

En un ensayo en humanos con bálsamde limón, 20 casos se dividieron en dos grupos, que tomaron té verde o té de bálsamde de limón (2 × 2 g/ día) durante 2 meses. Ambos grupos de sujetos experimentaron pérdida de peso [35].

3 espacios de investigación

Lemon balm Suplementos alimenticios saludablesSe utilizan principalmente para la salud del sistema nervioso central, como la ansiedad y el tratamiento adyuvdel insom, así como efectos antioxidantes para la salud. Una revisión de la literatura encontró que los diversos sistemas de neurotransmisores en el sistema nervioso central, incluyendo los relacionados con los antidepresivos como la 5-HT,la norepinefry la dopamina, podrían estudiarse con más detalle para determinar qué sistemas de neurotransmisores se ven afectados por el bálsamde limón para influir en el funcionamiento del sistema nervioso central.

The active substances of Melissa officinalis were studied in depth, and more monomers were isolated and their chemical structures clarified. They were then synthesized using medicinal chemistry methods, and the pharmacological mechanisms were clarified using experimental animals to provide effective chemical monomers for antidepressant and anxiolytic drugs. For the antioxidant effect, the mechanism of action can be further clarified using the non-clinical system of experimental animals, in vivo studies can be strengthened, and changes in lipid oxidation products, protein oxidation products, antioxidant enzymes (SOD, etc.), and antioxidant substances (GSH,etc.) in animals can be analyzed to determine the pharmacological mechanism of antioxidants and other related research.

4 conclusión

In summary, in recent years, European and American countries have conducted a lot of research on the health-promoting functions of Melissa officinalis, while there has been less research on this topic in China. These studies have shown that Melissa officinalis has a variety of health-promoting effects, including anti-depression, sleep-promoting effects on the central nervous system, a health-promoting effect on myocardial function, and an auxiliary effect on weight control. Western countries have used their advanced food processing industry to research and develop it, and lemon balm has been processed into dietary supplement capsules, substitute teas, and health tonics, which are widely recognized by consumers in Europe and the United States. Some dietary supplements use lemon balm as the main ingredient and add other herbs to create compound preparations, which better exert the synergistic health effects of various herbs.

In China, lemon balm is widely cultivated, but its use is still limited to gardening and its funciónas a medicinal herb (for the environment and air purification). Lemon balm is suitable for cultivation in the central, southern and southwestern regions of China. Due to the influence of the Internet, modern English education and economic globalization, some domestic consumers have begun to have a preliminary understanding of the health benefits of lemon balm, but this is limited to only some consumers.

Con la mejora de los niveles de vida y la conciencia de la salud en China, y la reforma estructural de la oferta promovida por el gobierno, se cree que la industria de procesamiento de alimentos puede confiar en el país's abundant planting resources to increase research and development of lemon balm in health foods, functional foods, and substitute teas, so that lemon balm can become industrialized in the field of health foods. In terms of popular science, publicity efforts should be increased on the health benefits of lemon balm, and it should be combined with the horticultural cultivation industry to develop synergistically and be used in a comprehensive manner to meetconsumer demand for dietary health and disease prevention. Dietary supplements made from lemon balm have great development potentiAl.If the horticultural industry can be combined with the development of lemon balm, and publicity efforts on the comprehensive use and health benefits of lemon balm can be increased, it will be of great practical significance for the healthy development of the domestic market.

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